Frango, Andouille e Oyster Filé Gumbo

Frango, Andouille e Oyster Filé Gumbo podem ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $1.11 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 31g de gordura, e um total de 456 calorias. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 2 horas e 50 minutos. Vá até a loja e pegue filé, cebola, cebola verde e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. 700 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango, Andouille e Ostra Gumbo, Andouille, Caranguejo e Ostra Gumbo, e Andouille, Caranguejo e Ostra Gumbo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

6Crosta: migalhas de biscoito graham

doces salva-vidas 454pimenta habenero

salsicha andouille, cortada em fatias de 1/4 de polegada 2pequeno

gordura de porco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo vegetal ou canola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 8um pouco de abobrinha picada

Arroz quente e cozido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa seca 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde fatiada 8um pouco de abobrinha picada

Filé, para a mesa 2Traco

Par de molho quente 8um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher, pimenta preta recém-rachada e tempero Cajun, a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1Pinto

ostras frescas, com seu licor 8um pouco de abobrinha picada

Sal, pimenta e tempero Cajun, a gosto 3Cebola Amarela Média Picada

água à temperatura ambiente

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Santiago Ruiz Albarino Blend. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.