Frango asiático com molho de amendoim

Frango asiático com molho de amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.43 por porção, receita capas 53% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 53g de proteína, 76g de gordura, e um total de 1323 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal e pimenta, vinagre de arroz, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango com molho asiático de amendoim, Pizza de frango asiática com molho de amendoim, e Frango e legumes asiáticos com molho de amendoim picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine todos os ingredientes no processador de alimentos e misture até ficar bem misturado. Reservar.

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Misture todos os ingredientes, exceto o abacaxi, juntos em uma tigela e adicione as fatias de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Deixe descansar por um mínimo de 30 minutos. Isso também pode ser feito um dia à frente e refrigerado.

Pré-aqueça a grelha ao meio e grelhe cada lado do abacaxi até que tenham marcas de grelha marrom profundo.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Remova e corte em pedaços do tamanho da mordida desejados. Reservar.

Pré-aqueça a grelha e o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture o fermento, a água e o açúcar em uma tigela pequena até que o fermento se dissolva em uma cor Bege lisa.

Ingredientes que você precisará

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Deixe repousar por 5 minutos.

Usando uma batedeira, adicione as farinhas, sal, fubá, sementes de gergelim e raspas de laranja e misture com o gancho de massa.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Pitada Grande De Sal Fino

Adicione a água levedada e misture por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Adicione o óleo de gergelim, gengibre e alho. Se a massa estiver muito seca, adicione gotas de água até ficar úmida.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Coloque a massa em uma tigela oleada, cubra com filme plástico e deixe crescer por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Quando estiver pronto para rolar, corte a massa em 2 pedaços e estenda cada peça até a espessura desejada.

Ingredientes que você precisará

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Isso lhe dará 2 pizzas individuais ou você pode optar por fazer uma.

Coloque a massa em uma pedra de pizza pré-aquecida, se estiver usando um forno ou uma bandeja de grelhar de malha, se estiver usando uma grelha. Dependendo da espessura da crosta, levará aproximadamente 10 minutos para pizza fina e 15 a 20 minutos para pizza mais espessa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Cebola Verde, Fatiada, Para Enfeitar (opcional)

Flocos Vegetais

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pré-aqueça a grelha ao meio.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Corte cada peito de frango ao meio para fazer costeletas mais finas. Tempere com óleo e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Grelhe por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire da grelha para uma tábua de cortar e corte em pedaços pequenos, tiras longas ou pedaços. Cubra frouxamente com papel alumínio. Reservar.

Equipamento que você usará

Tabua

Flocos Vegetais

Camarão Salteado

Disponha o frango grelhado, abacaxi grelhado, pimenta vermelha, abacate, coentro em cima da massa.

Ingredientes que você precisará

Frango Grelhado

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Kg Tortilhas De Milho

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Regue com molho de amendoim, corte e sirva.

Ingredientes que você precisará

Molho De Amendoim

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Flocos Vegetais

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pitada Grande De Sal Fino

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

1 Cebola Verde, Fatiada, Para Enfeitar (opcional)

Tabua

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

abacate, cortado em pedaços pequenos 12 colheres de chá de alho em pó

sementes de gergelim torradas, incluindo sementes pretas 12 colheres de chá de alho em pó

pimenta chipotle picada grosseiramente 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Feijão Verde Escorrido ou 1C congelado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)1deixar

Coentro 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

filés de truta do lago (aproximadamente cada)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga de amendoim cremosa 1pacote

Pitada de sal para ferver a água 12 colheres de chá de alho em pó

molho de peixe 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco prensado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco prensado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

alho fresco prensado 2cravo

1 colher de chá de páprica picante, defumada se possível 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 12 colheres de chá de alho em pó

molho picante (recomendado: Salsita Habanero Chiles)1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, espremido na hora 10grande

folhas de hortelã, picadas 12 colheres de chá de alho em pó

pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias)1

abacaxi, descascado, corado e cortado em fatias redondas 1

pimenta vermelha, semeada e cortada em tiras finas 1apertar

Pinch red pepper flakes 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de arroz branco 1apertar

Pitada de sal vermelho Havaiano 4camarão e veias

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1

cebola 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Pitada de sementes de gergelim branco 12 colheres de chá de alho em pó

sementes de sésamo torradas 281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional 851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

leite de coco sem açúcar 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

morna 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de trigo integral

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.