Frango assado com alecrim-pasta de alho

Frango assado com alecrim-pasta de alho
Frango assado com alecrim - pasta de alho é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Este prato principal tem 420 calorias, 34g de proteína, e 30g de gordura por porção. Para $1.41 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Epicurious. Uma mistura de pimenta, bagas de zimbro, folhas de alecrim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as bagas de zimbro, você pode seguir este prato principal com o Gin e tônico tortas como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 42%, que é sólido. Tentar Frango Assado Com Alecrim-Pasta De Alho, Frango assado com alecrim-pasta de alho, e Rosemary Alho Assado Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine o alecrim picado e os próximos 4 ingredientes em argamassa e esmague com pilão ou misture no mini processador até formar pasta grossa.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
2
Misture em óleo. Lave o frango; seque. Esfregue 1 colher de chá de mistura de ervas sobre o lado ósseo do frango. Vire o frango e abra como um livro; coloque o frango com a pele voltada para cima, na superfície de trabalho. Solte a pele da carne do peito e da coxa; esfregue a mistura restante de ervas sobre a carne sob a pele. Esfregue qualquer mistura de ervas restante do lado de fora do frango.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
OssoOsso
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
3
Coloque raminhos de alecrim em uma assadeira de cerâmica ou vidro de 13x9x2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
4
Coloque o frango, com a pele voltada para cima, sobre raminhos de alecrim no prato. Faça à frente: pode ser feito 8 horas à frente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
Frango InteiroFrango Inteiro
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
5
Deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora antes de assar.
6
Coloque o rack no centro do forno e pré-aqueça a 400 ° F. Frango Assado descoberto até que o termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa Registre 77°, cerca de 1 1/2 horas.
Ingredientes que você precisará
Frango AssadoFrango Assado
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
7
Transfira o frango para o prato e sirva.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
8
* Disponível na seção de especiarias da maioria dos supermercados.
1
Chardonnay é uma boa combinação para este menu. De acordo com o espírito deste Jantar amigo da terra, vá com uma garrafa doméstica. Nós gostamos do Salto Chardonnay do sapo 2006 ($2
Ingredientes que você precisará
ChardonnayChardonnay
2
de Napa, que tem sabores cítricos e frutas de caroço brilhantes.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista