Frango assado em papel alumínio
Frango assado em papel alumínio pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 830 calorias, 50g de proteína, e 49g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,97 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tem sal, coberturas: molho de churrasco, Pernas de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Tentar Frango Embrulhado Em Folha Chinesa Grelhada, Frango embrulhado em papel alumínio do meu Pai, e Frango Pacote Folha para receitas semelhantes.
Instrucao
Rasgue 4 (18-x 12 polegadas) folhas de folha de alumínio; Unte levemente 1 lado de cada folha.
Coloque 2 pernas de frango e 1 espiga de milho no centro do lado levemente untado de cada folha de papel alumínio.
Polvilhe uniformemente com sal e pimenta; regue o milho uniformemente com manteiga. Coloque o molho de churrasco uniformemente sobre o frango; cubra uniformemente com feijão.
Reúna 2 lados de cada folha de papel alumínio sobre os ingredientes e dobre duas vezes com dobras de cerca de 1 polegada de largura. Dobre duas vezes cada extremidade para formar um pacote, deixando espaço para circulação de calor dentro do pacote.
Coloque os pacotes em uma assadeira.
Asse em forno a 450 por 40 minutos. Abra cuidadosamente os pacotes para evitar queimaduras de vapor quente.
Sirva com as coberturas desejadas.