Frango branco saudável e pimentão de milho

Name: Frango branco saudável e pimentão de milho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada Abacate em cubos; 425 pimenta habenero can cannellini beans, drenado, enxaguado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango em cubos sem glúten ou não auto-bastado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 Quilograma latas cada) sopa de milho de frango rica e saudável; 6 um pouco de abobrinha picada Coentro fresco picado; 113 pimenta habenero latas cortadas em cubos pimentões verdes, não drenado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 6 um pouco de abobrinha picada Queijo cheddar desfiado sem glúten; 6 um pouco de abobrinha picada Tomate picado

Frango branco saudável e pimentão de milho é um Gluten prato. Esta receita faz 6 porções com 728 calorias, 32g de proteína, e 35g de gordura um. Para $2.75 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Se você tem abacate, feijão cannellini, frango de frango sem base e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pimenta de frango branco Chipotle com milho e feijão branco {sem glúten}, Chili Branco Simples E Saudável, e Frango Saudável E Sopa De Milho Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 2 quartos, aqueça a sopa, frango, chiles, feijão, pimenta em pó e cominho para ferver, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 10 minutos para misturar sabores, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar