Frango Caju

Name: Frango Caju
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero pode cortar castanhas de água, drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, julienned; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha de caju sem sal, torrada; 4 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente, opcional; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gingerroot fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja de sódio reduzido, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim, dividido; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango com caju. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,49 por porção. Uma porção contém 390 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue o molho hoisin, o óleo de canolan, as cenouras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Frango Caju para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture 2 colheres de sopa de molho de soja, xerez ou caldo e 1/2 colher de chá de óleo de gergelim; adicione o frango. Sele o saco e gire para revestir. Leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo até ficar homogêneo. Junte o açúcar, o vinagre, o molho hoisin, o gengibre, o sal e o restante do molho de soja e óleo de gergelim; Reserve.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra o frango e descarte a marinada. Em uma wok ou frigideira antiaderente grande, frite o frango em 1 colher de chá de óleo até não ficar mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro