Frango Com Ervas Tenro
Frango com Ervas Tenras pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 3G de gordura, e um total de 150 calorias. Esta receita sem glúten e primal serve 8 e custos $1,25 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, endro, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural sem gordura, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Muito Berry como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Tentar Tender BBQ Chicken, Frango tenro para dois, e Nuggets De Frango Tenros para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente ou em um recipiente de vidro raso, misture os primeiros oito ingredientes.
Adicione o frango e vire para o casaco. Cubra e leve à geladeira durante a noite, virando uma vez.
Escorra e descarte a marinada.
Coloque o frango em uma gradinha sobre uma 15 pol.untada. x 10-em. x 1-em. cozimento.
Cozer, descoberto, a 350 por 25-30 minutos ou até que os sumos corram límpidos.