Frango com molho de tomate cacau

Frango com molho de tomate cacau pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 731 calorias, 36g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.59 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue arroz, azeite, molho de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cacau em pó sem açúcar, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manteiga De Amendoim De Chocolate Saudável (sem açúcar, baixo teor de carboidratos, alta proteína, sem glúten, vegano) como sobremesa. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco esfregado com cacau com molho de tomate Chocolate, Cacau Molho Fudge Quente, e Cacau Molho Fudge Quente.
Instrucao
Tempere os dois lados dos peitos de frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Em uma frigideira de ferro fundido, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio.
Adicione o frango e cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos de cada lado.
Retire o frango da panela para um prato e reserve.
Adicione as 1 colher de sopa restantes de azeite, cebola e alho à frigideira e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre.
Adicione o molho de tomate, tomates em cubos, caldo de galinha, cacau, orégano, manjericão, açúcar, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Mexa até ficar bem misturado. Retorne o frango à panela, tampe e cozinhe por 15 minutos. Vire o frango e continue cozinhando, coberto por 15 minutos. Disponha o frango em uma travessa e sirva sobre o arroz.