Frango com molho de tomate cacau

Name: Frango com molho de tomate cacau
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, para cozinhar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, mais 1/2 colher de chá de pimenta; 1 Pinto Arroz amarelo, cozido e Ke quente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais 1/2 colher de chá de sal; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 Pinto 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 1 Pinto tomates em cubos; 1 2 colheres de chá de alho em pó cacau em pó sem açúcar

Frango com molho de tomate cacau pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 731 calorias, 36g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.59 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue arroz, azeite, molho de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cacau em pó sem açúcar, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manteiga De Amendoim De Chocolate Saudável (sem açúcar, baixo teor de carboidratos, alta proteína, sem glúten, vegano) como sobremesa. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco esfregado com cacau com molho de tomate Chocolate, Cacau Molho Fudge Quente, e Cacau Molho Fudge Quente.

Instrucao

Tempere os dois lados dos peitos de frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Em uma frigideira de ferro fundido, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango e cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela para um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as 1 colher de sopa restantes de azeite, cebola e alho à frigideira e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o molho de tomate, tomates em cubos, caldo de galinha, cacau, orégano, manjericão, açúcar, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Mexa até ficar bem misturado. Retorne o frango à panela, tampe e cozinhe por 15 minutos. Vire o frango e continue cozinhando, coberto por 15 minutos. Disponha o frango em uma travessa e sirva sobre o arroz.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm