Frango com mostarda de mel com crosta de Pretzel

Name: Frango com mostarda de mel com crosta de Pretzel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 1 1 colher de sopa de orégano seco mostarda de grão grosso; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pretzels salgados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 1 colher de sopa de orégano seco mostarda picante; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda amarela preparada

Frango com mostarda de mel com crosta de Pretzel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 30g de gordura, e um total de 712 calorias. Para $2.02 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pretzels, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Tentar Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda, Frango assado com mostarda com uma crosta de Pretzel, e Cozinhar dos Glossies: Frango Assado com mostarda com uma crosta de Pretzel para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio e borrife com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Aluminio

Forno

Em uma tigela, misture o vinagre de vinho tinto, 1 colher de sopa de mostarda amarela, a mostarda picante, mostarda de grão grosso, 1 colher de sopa de mel e o óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Tinto

Mostarda

Vegetal

Mel

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os peitos de frango entre duas folhas de plástico pesado (sacos congeladores seláveis funcionam bem) em uma superfície sólida e nivelada. Bata firmemente o frango com o lado liso de um martelo de carne até uma espessura de cerca de 1/4 de polegada. Cubra bem o frango com a mistura de mostarda.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Mostarda

Equipamento que você usará

Amaciante De Carne

Coloque os pretzels em um saco de zíper de plástico que pode ser fechado novamente e enrole o saco sob um rolo para moer finamente os pretzels.

Ingredientes que você precisará

Embale Pretzels Grossos, Partidos Em Pedaços

Rolar

Equipamento que você usará

Rolo

Coloque os peitos de frango revestidos, um de cada vez, no saco, sele e agite o saco para cobrir completamente cada peito de frango com uma refeição de pretzel.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Embale Pretzels Grossos, Partidos Em Pedaços

Agitar

Coloque os peitos de frango na assadeira preparada e borrife cada peito com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse o frango no forno pré-aquecido até que o revestimento fique dourado e a carne não fique mais rosa no centro, cerca de 25 minutos. Vire o frango após cerca de 12 minutos de cozimento para dourar os dois lados.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Forno

Misture a maionese, 2 colheres de sopa de mostarda amarela, 3 colheres de sopa de mel e sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Amarela

Maionese