Frango Com Mostarda E Limão

Frango Com Mostarda E Limão
Frango com mostarda de limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 438 calorias, 22g de proteína, e 32G de gordura um. Para $1.21 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue mostarda, curry em pó, coxas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que não é tão grande. Tentar Coxas de frango com limão e mostarda, Frango Com Mostarda E Limão Grelhado, e Frango Assado Com Mostarda E Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os sucos de limão e limão com a mostarda preparada.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
LimaoLimao
CALCAL
2
Pincele o frango. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Combine migalhas de pão, sal, pimenta, curry em pó, orégano e casca de limão ralada.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
Curry Em PóCurry Em Pó
Casca De LimãoCasca De Limão
OregaoOregao
PimentaPimenta
SalSal
4
Enrole o frango na mistura de migalhas, revestindo bem.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
RolarRolar
5
Em uma assadeira pesada ou frigideira de ferro, derreta a manteiga ou a margarina em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Coloque o frango na panela, com a pele voltada para baixo.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Coloque em um forno pré-aquecido a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Asse, descoberto, por 20 minutos. Vire o frango e leve ao forno até ficar macio, cerca de mais 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Sirva em uma travessa quente com limões fatiados e salsa picada, se desejar.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
LimaoLimao
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista