Frango De Amendoim Tailandês De 20 Minutos

Name: Frango De Amendoim Tailandês De 20 Minutos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado a seco finamente picado; 4 camarão e veias Coentro fresco, se desejado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão crocantes panko simples; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de amendoim comprado; 4 camarão e veias Molho de amendoim comprado adicional, se desejado; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados (sobre

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango de amendoim tailandês de 20 minutos. Esta receita faz 4 porções com 390 calorias, 37g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o molho de amendoim comprado, migalhas de pão panko, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as migalhas de pão panko, você pode seguir este prato principal com o Caramel Apple Crisp como sobremesa. É um acessivel receita para os fãs de comida asiática. É trazido a você por BettyCrocker.com. da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Frango De Amendoim Tailandês De 20 Minutos, Frango De Amendoim Tailandês picante de 30 minutos e macarrão de Batata Doce, e 30 Minutos Chicken Pad Thai.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°. linha assadeira com papel alumínio; spray com spray de cozinha. Entre pedaços de filme plástico ou papel encerado, coloque cada peito de frango com o lado liso para baixo; bata suavemente com o lado plano do martelo de carne ou rolo até cerca de 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em um prato raso, misture 1/4 xícara de molho de amendoim e maionese. Em outro prato raso, misture panko e amendoim. Mergulhe o frango na mistura de molho de amendoim e depois mergulhe na mistura panko.

Ingredientes que você precisará

Molho De Amendoim

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Tira De Casca De Limão

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse por 15 a 20 minutos, virando uma vez, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (165F) e o revestimento estiver dourado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Decore com coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Sirva molho de amendoim adicional como molho de imersão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Molho De Amendoim

Equipamento

Camarão Salteado

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim torrado a seco finamente picado 4camarão e veias

Coentro fresco, se desejado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão crocantes panko simples 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de amendoim comprado 4camarão e veias

Molho de amendoim comprado adicional, se desejado 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango sem pele desossados (sobre

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.