Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye)

Name: Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 18 Nuggets de frango Popeye, ou 3 ordem Popeyes pipoca camarão; 1 Oreos Recheados Duplos Pasta de pimentão Chinês; 12 Meia dúzia de chilis inteiros vermelhos secos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 cravo alho picado (cerca de 2 colheres de chá; 1 teapsoon picado gengibre fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre vinho arroz; 3 cebolinha verde, fatiada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 tablespons óleo vegetal

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye). Para $1.61 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 156 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1393 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho de arroz, pasta de pimenta, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye), Couve-flor do General Tso, e Popeye Pie.

Instrucao

Misture o caldo, o molho de soja, o vinagre, O hoisin, a pasta de pimenta, o óleo de gergelim, o açúcar e o amido de milho em uma tigela pequena e misture com um garfo até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma wok grande em fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho e o gengibre e frite até ficar perfumado, cerca de 15 segundos. Adicione imediatamente pimentões inteiros e nuggets de frango e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Nuggets De Frango