Frango e aspargos assar

Frango e aspargos assar
Frango e aspargos assar é um Gluten prato. Para $1.31 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção contém 359 calorias, 27g de proteína, e 25g de gordura. Uma mistura de amêndoas, creme condensado de sopa de cogumelos, leite evaporado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti de cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango Aspargos Assar, Frango Espargos Macarrão Assar, e Espargos assados e frango Penne assar.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia. Junte a sopa, os cogumelos, o leite, os pimientos, o molho de soja, a pimenta e o molho de pimenta. Junte o queijo até derreter.
Ingredientes que você precisará
Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio SecoCerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Em um raso untado 2-1 / 2-qt. assadeira, camada metade do frango, espargos e molho de queijo. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
3
Polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
(23)(23)
4
Asse, descoberto, a 350° por 25-30 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde9
Revista