Frango e brócolis salteados

Name: Frango e brócolis salteados
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote Milk Duds; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 4 camarão e veias macarrão chinês frito ou arroz cozido quente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre vinho arroz; 4 metades de peito de frango sem pele desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

Frango e brócolis salteados é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 488 calorias, 36g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.94 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue o molho hoisin, o vinagre de vinho de arroz, o amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Frango frite com brócolis e ervilhas + vídeo.