Frango e macarrão Extra-Cheesy

Frango e macarrão Extra-Cheesy
Frango e macarrão extra-queijo podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 25 porções com 75 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue água, Mistura de vegetais, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Southwest Hot Chicken Dip (Extra Cheesy), Extra Cheesy Crock Pot Mac e queijo, e Queijo Grelhado Extra Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o frango em uma frigideira grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 2 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados. Mova o frango para a borda da frigideira.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione legumes, macarrão, molho de queijo
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
3
Misture, água e 1/2 xícara de cheddar no centro da frigideira; mexa. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 12 min. ou até que o frango esteja pronto (165F), mexendo a mistura de macarrão ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Retire do fogo.
5
Retire o frango da frigideira. Mexa a mistura de macarrão; espalhe para cobrir uniformemente o fundo da frigideira. Cubra com frango e cheddar restante; cubra.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Deixe repousar 5 min.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde3
Revista