Frango e macarrão Extra-Cheesy

Frango e macarrão Extra-Cheesy
Frango e macarrão extra-queijo podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 25 porções com 75 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue água, Mistura de vegetais, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Southwest Hot Chicken Dip (Extra Cheesy), Extra Cheesy Crock Pot Mac e queijo, e Queijo Grelhado Extra Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o frango em uma frigideira grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 2 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados. Mova o frango para a borda da frigideira.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione legumes, macarrão, molho de queijo
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
3
Misture, água e 1/2 xícara de cheddar no centro da frigideira; mexa. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 12 min. ou até que o frango esteja pronto (165F), mexendo a mistura de macarrão ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Retire do fogo.
5
Retire o frango da frigideira. Mexa a mistura de macarrão; espalhe para cobrir uniformemente o fundo da frigideira. Cubra com frango e cheddar restante; cubra.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Deixe repousar 5 min.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde3
Revista