Frango escamoso e fatias de feijão

Name: Frango escamoso e fatias de feijão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero pode feijão vermelho, drenado, enxaguado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo chantilly (do recipiente de 8 onças), amolecido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado, se desejado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 1 xícara de água do cozimento da massa crostas refrigeradas da torta, amaciadas como dirigido na caixa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango delicioso picado (de 2 a 2 Frango de 1/2 lb); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Velho El Grosso n robusto salsa; 113 pimenta habenero chávena de queijo taco-temperado triturado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango escamoso e fatias de feijão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 14g de gordura, e um total de 231 calorias. Esta receita serve 8. Para 82 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cominho moído, chantilly, queijo temperado com taco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Chilli de feijão misto com cunhas, Hummus de feijão preto com fatias de Pita torradas, e Hambúrgueres de couve-feijão com fatias de Batata-Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 218°.

Equipamento que você usará

Forno

Remova a crosta da torta da Bolsa; desenrole em uma folha de biscoito não espalhada. Generosamente pique a crosta com garfo.

Ingredientes que você precisará

Torta

Biscoito

Crosta

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 6 a 8 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe o frango, o feijão e o cominho em fogo médio por cerca de 2 minutos, mexendo sempre, até aquecer bem. Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro