Frango Frito No Forno Com Flocos De Milho

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango frito no forno e com flocos de milho. Para $2.0 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 494 calorias, 43g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue açúcar granulado, sal kosher, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango frito no forno com uma crosta de flocos de milho, Torrada francesa com crosta de flocos de milho com esmalte laranja, e Filetes De Peixe Crustados Em Flocos De Milho Com Chile-Coentro Aioli para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata 3 colheres de sopa de sal kosher e 2 colheres de chá de açúcar com 1 litro de água em um recipiente grande.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Coloque o frango em salmoura, cubra com a tampa e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou até a noite.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços

Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça a 400 ° F. Linha assadeira com borda com papel alumínio e pincele com óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Retire o frango da salmoura e seque.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços

Mexa a farinha de milho, 1/4 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta preta, caiena e orégano em uma tigela. Mexa o leitelho com 1/8 colher de chá de caiena e 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)