Frango grego com alcaparras e passas em molho Feta

Name: Frango grego com alcaparras e passas em molho Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 2 (inverno) 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/4 xícara de queijo feta desintegrado; 2 (inverno) farinha para todos os fins; 3 dentes de alho, picados; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 4 fatia fatias finas de limão; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola em fatias finas; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango descascadas e desossadas

A receita de frango grego com alcaparras e passas em molho Feta está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um espetacular vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção contém 208 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,16 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de suco de limão, limão, pele e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 49%. Receitas semelhantes incluem Coxas de frango gregas com limão, alcaparras e queijo Feta, Jantar esta noite: molho de tomate com pinhões, alcaparras, azeitonas e passas, e Frango Naanwich com açafrão , alcaparras e passas.

Instrucao

Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Alise até a espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Misture a farinha e o orégano em um prato raso; dragar frango na mistura de farinha.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oregao

Farinha Para Todos Os Fins

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho à panela; refogue 2 minutos. Misture o caldo, as passas e o suco de limão; cozinhe 3 minutos, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Devolva o frango à panela. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Limao