Frango Grelhado De Três Ervas

Frango Grelhado De Três Ervas
Frango grelhado de três ervas é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Para $1.31 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 614 calorias, 32g de proteína, e 53g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue coxinhas de frango, suco de limão, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Spiedies de frango (sanduíches de frango grelhado com limão e ervas), Frango Grelhado Com Ervas, e Frango Com Ervas Grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em vidro raso ou prato de plástico ou saco de plástico de armazenamento de alimentos resealable resistente, misture todos os ingredientes, exceto frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione coxas de frango e baquetas; vire para revestir com marinada. Cubra o prato ou o saco de vedação; leve à geladeira, virando o frango ocasionalmente, pelo menos 30 minutos, mas não mais do que 24 horas.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Retire o frango da marinada; Reserve a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Coloque o frango, os lados da pele para baixo, na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 minutos. Vire o frango; pincele com marinada. Cubra a grelha; cozinhe 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Pincele com marinada; cozinhe por 5 a 15 minutos a mais ou até que o suco de frango fique claro quando a parte mais grossa for cortada até o osso (180°F). Descarte qualquer marinada restante.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
OssoOsso
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista