Frango Kung Pao

Frango Kung Pao pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 430 calorias, 33g de proteína, e 24g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem açúcar mascavo, óleo de gergelim, pasta de chile e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os amendoins, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Amendoim Com Chocolate Melty Para Uma Única Menina como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato chinês. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Tentar Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye), e Camarão Kung Pao (camarão kung Pao/???) para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 1 colher de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de amido de milho/mistura de água e misture.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque os pedaços de frango em um prato de vidro ou tigela e adicione a marinada. Jogue para revestir. Cubra o prato e coloque na geladeira por cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Para fazer molho: em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de óleo, 1 colher de sopa de amido de milho/mistura de água, pasta de pimenta, vinagre e açúcar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture e adicione a cebola verde, o alho, as castanhas de água e o amendoim. Em uma frigideira média, aqueça o molho lentamente até ficar aromático.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Enquanto isso, retire o frango da marinada e refogue em uma frigideira grande até que a carne fique branca e os sucos fiquem claros. Quando o molho estiver aromático, adicione o frango refogado e deixe ferver até o molho engrossar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

pacote Milk Duds 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

água de coco ou leite *veja nota sobre quebrar cocos 28pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

hot chile paste 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amido de milho, dissolvido em 2 colheres de sopa de água 11 colher de sopa de orégano seco

alho picado 4

cebolas verdes, picadas 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

amendoins picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de gergelim, dividido 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em pedaços 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

vinagre branco destilado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar LangeTwins Príncipe Vineyard Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.