Frango Kung Pao

Frango Kung Pao pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 430 calorias, 33g de proteína, e 24g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem açúcar mascavo, óleo de gergelim, pasta de chile e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os amendoins, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Amendoim Com Chocolate Melty Para Uma Única Menina como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato chinês. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Tentar Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye), e Camarão Kung Pao (camarão kung Pao/???) para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 1 colher de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de amido de milho/mistura de água e misture.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque os pedaços de frango em um prato de vidro ou tigela e adicione a marinada. Jogue para revestir. Cubra o prato e coloque na geladeira por cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Para fazer molho: em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de óleo, 1 colher de sopa de amido de milho/mistura de água, pasta de pimenta, vinagre e açúcar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture e adicione a cebola verde, o alho, as castanhas de água e o amendoim. Em uma frigideira média, aqueça o molho lentamente até ficar aromático.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Escaldado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto isso, retire o frango da marinada e refogue em uma frigideira grande até que a carne fique branca e os sucos fiquem claros. Quando o molho estiver aromático, adicione o frango refogado e deixe ferver até o molho engrossar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

6 peras Bartlett ou D'Anjou médias 227pimenta habenero

água de coco ou leite *veja nota sobre quebrar cocos 28pimenta habenero

hot chile paste 2Crosta: migalhas de biscoito graham

amido de milho, dissolvido em 2 colheres de sopa de água 1cp. queijo parmesão ralado

alho picado 4

cebolas verdes, picadas 113pimenta habenero

amendoins picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de gergelim, dividido 454pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em pedaços 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

vinagre branco destilado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar LangeTwins Príncipe Vineyard Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.