Frango Laranja

Name: Frango Laranja
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 pimenta habenero coxas de frango desossadas (cortadas em pedaços de 1,5 polegadas); 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de gergelim japonês; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco (ralado); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fecula; 4 camarão e veias óleo vegetal (para fritar); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham raspas de laranja (raspas de 1/2 laranja); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fecula; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 pimentão vermelho (picado, para enfeitar); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de gergelim torradas (para enfeitar)

Frango laranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 430 calorias, 21g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Norecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 234 diriam que atingiu o local. Se você tem suco de laranja, sal, gengibre fresco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é bom. Tentar Salada de frango mandarim com molho cremoso de iogurte de baunilha e laranja, 3 Ingrediente frango Laranja (Laranja marmelada churrasco), e 3 Ingrediente frango Laranja (Laranja marmelada churrasco) para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicionar

o frango, molho de soja, saquê e gengibre fresco para uma tigela e misture

Ingredientes que você precisará

Gengibre Fresco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho De Gergelim Japonês

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

juntamente.

Deixe o frango marinar por pelo menos 15 minutos, ou

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

de preferência até 8 horas.

Adicione todos os ingredientes para o molho de laranja em uma panela e misture. Quando

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

você está pronto para fazer o frango laranja, pré-aqueça uma panela pesada cheia

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Palitos De Pretzel

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

com 2 polegadas de óleo vegetal a 340 graus F (170 C). Prepare um papel

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

toalheiro forrado.

Adicionar

1/2 xícara de amido de batata para outra tigela e polvilhe o frango com o

Ingredientes que você precisará

Fecula

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

fecula. Você quer um revestimento uniforme, mas não deve ser endurecido. Frite o frango em lotes até dourar e cozinhe, virando algumas vezes para garantir que ele doure uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Fecula

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Escorra o frango na grelha preparada. Quando todo o frango estiver pronto, aqueça a panela com o molho de laranja, mexendo sempre até começar a engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Palitos De Pretzel

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicionar

o frango frito ao molho de laranja e misture para revestir uniformemente. O

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Palitos De Pretzel

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos