Frango Laranja Ao Estilo Asiático

Name: Frango Laranja Ao Estilo Asiático
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ombro; 907 pimenta habenero osso-em metades de peito de frango, com pele; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham concentrado de suco de laranja descongelado; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja finamente raladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Frango laranja de estilo asiático pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.21 por porção. Uma porção contém 302 calorias, 49g de proteína, e 6g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal kosher, concentrado de suco de laranja, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango laranja ao estilo asiático assado sob um tijolo, Ramen de manteiga de amendoim ao estilo asiático com camarão laranja picante, e Envoltórios De Frango Ao Estilo Asiático.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Em uma tigela média, misture o molho de soja com o açúcar mascavo, o concentrado de suco de laranja, o alho, as raspas de laranja, o gengibre, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Ombro

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os peitos de frango e vire para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Transfira o frango para uma assadeira, com a pele voltada para cima.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse o frango no centro do forno por 25 minutos, regando com o molho 4 vezes, até que o frango esteja cozido e bem envidraçado. Ligue o frango e grelhe o frango até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos