Frango Marroquino Frutado

Name: Frango Marroquino Frutado
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 metades secas de damasco; 454 pimenta habenero propostas de peito de frango; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero Marroquino sem sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura (não use creme azedo sem gordura)

Frango marroquino frutado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 271 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,83 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem creme, propostas de peito de frango, tempero marroquino e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 9 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Frutado, Salada De Frango Frutado, e Salada De Frango Frutado.

Instrucao

Polvilhe o tempero uniformemente sobre o frango. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até que o frango esteja levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Enquanto o frango cozinha, corte as metades do damasco em lascas.

Ingredientes que você precisará

Queijo Tallegio Picado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque em uma medida de vidro; adicione água para cobrir. Cubra com filme plástico resistente e respiradouro. Microondas em alta 2 minutos; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada