Frango-Penne Florentine Assar
Esta receita serve 43. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 38 calorias. Para 25 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o queijo philadelphia neufchatel, farinha, molho de vinagrete de tomate sun e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 43 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Com Três Queijos Penne Florentine, Penne Florentino cremoso com cogumelos e espinafre, e Frango-Penne Massas Assar para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe a massa conforme indicado na embalagem, omitindo sal.
Enquanto isso, misture o frango com farinha.
Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione o frango; cozinhe e mexa 3 min. ou até dourar uniformemente.
Adicione o caldo e Neufchatel; cozinhe 3 min. ou até que o Neufchatel seja derretido, mexendo sempre. Misture o espinafre.
Adicione à mistura de frango; misture levemente. Colher metade em 2-qt. caçarola pulverizada com spray de Cozinha; topo com 1/2 xícara de mussarela. Repita as camadas; polvilhe com parmesão.
Asse 16 a 18 min. ou até que a mussarela derreta e a caçarola seja aquecida.