Frango Piccata

Frango Piccata
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Piccatan de frango. Uma porção contém 250 calorias, 37g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.92 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga, suco de limão, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Piccata, Frango Piccata, e Frango Piccata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela pequena; cozinhe em fogo médio até que a manteiga derreta, mexendo sempre. Reserve e mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; achatar a espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou rolo.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
RoloRolo
3
Misture a farinha, a páprica e a pimenta vermelha em uma tigela rasa; drague o frango na mistura de farinha.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaoPimentao
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o frango e cozinhe de 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o frango esteja levemente dourado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Transfira o frango para um prato de servir e regue com a mistura de vinho.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
VinhoVinho
7
Polvilhe com salsa picada e decore com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
LimaoLimao
8
avaliação do carbo: 4
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista