Frango, rúcula e tortas de Hummus
A receita de frango, Arugulan e tortas de Hummus poderia satisfazer seu desejo Oriental Médio em cerca de 45 minutos. Esta receita serve 6 e custa US $2,28 Por porção. Uma porção contém 704 calorias, 28g de proteína, e 47g de gordura. Esta receita é apreciada por 4181 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o queijo mussarela, o hummus sabra, a massa folhada e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem salada de primavera e hummus de rúcula, Beterraba espiralizada com Hummus e rúcula, e Sanduíche De Hummus Grelhado + Cebola Refogada, Tomate E Rúcula.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. e forre 2 grandes assadeiras com pergaminho ou um forro de silpat.Desdobre a massa folhada e corte cada folha em terços.
Coloque cada peça em assadeiras, espaçando cerca de 1 ou 2 polegadas de distância.Em cada pedaço de massa folhada, espalhe uma fina camada de hummus, cubra uniformemente com pedaços de frango desfiados, folhas de rúcula, pimentões vermelhos assados e queijo mussarela.
Asse por 25-35 minutos ou até que o queijo derreta e a massa fique inchada e dourada.
Retire do forno, deixe esfriar por 5 minutos e sirva quente.