Frango Rioja
Frango Rioja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 61g de proteína, 58g de gordura, e um total de 1034 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $4,81 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tomilho, mel, arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Batatas Rioja-estilo com chouriço, Pimentos Recheados Com Carne, Estilo Rioja, e Tapas Party & Rioja Wine - um jogo feito no céu para receitas semelhantes.
Ingredientes
1![Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)]()
Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)0(pode ser ou desnatado)![3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços]()
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços1Quilograma![coxas de frango, pele (sobre]()
coxas de frango, pele (sobre4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![arroz selvagem cozido quente ou arroz de grão longo cozido quente]()
arroz selvagem cozido quente ou arroz de grão longo cozido quente3(inverno)![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada2(inverno)![tomilho fresco picado ou tomilho seco]()
tomilho fresco picado ou tomilho seco5cravo![alho em fatias finas]()
alho em fatias finas2(inverno)![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![casca de limão fresca ralada]()
casca de limão fresca ralada2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo]()
1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![pimento stuffed olive]()
pimento stuffed olive85Nozes do tipo que você quiser (picadas)![1/2 xícara de ameixa sem caroço (sobre]()
1/2 xícara de ameixa sem caroço (sobre0(pode ser ou desnatado)![(tubo grande)]()
(tubo grande)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![vinho rioja ou vinho tinto seco (você pode usar suco de laranja)]()
vinho rioja ou vinho tinto seco (você pode usar suco de laranja)
Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)0(pode ser ou desnatado)
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços1Quilograma
coxas de frango, pele (sobre4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
arroz selvagem cozido quente ou arroz de grão longo cozido quente3(inverno)
farinha para todos os fins1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
salsa fresca picada2(inverno)
tomilho fresco picado ou tomilho seco5cravo
alho em fatias finas2(inverno)
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
casca de limão fresca ralada2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
pimento stuffed olive85Nozes do tipo que você quiser (picadas)
1/2 xícara de ameixa sem caroço (sobre0(pode ser ou desnatado)
(tubo grande)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
vinho rioja ou vinho tinto seco (você pode usar suco de laranja)DificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
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