Frango Schnitzels
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Schnitzels de frango. Para $1.01 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 244 calorias, 22g de proteína, e 6g de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, ovo, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Schnitzels De Porco, Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, e O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro.
Instrucao
Em uma fritadeira ou frigideira, aqueça o óleo a 365 graus.
Coloque a farinha e as migalhas de pão em pratos separados. Em uma tigela média, misture o ovo e o leite. Corte diagonalmente os seios e / ou coxas com 1/2 de polegada de espessura. Entre papel encerado, libra para 1/3 de polegada. Dragar frango na farinha e sacudir o excesso. Mergulhe na mistura de ovos para revestir e, em seguida, dragar em migalhas de pão. Trabalhando em pequenos lotes, frite por 3 ou 4 minutos de cada lado até dourar.
Retire do óleo com pinças e escorra bem em toalhas de papel.