Frango Shiraz

Name: Frango Shiraz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filete filé de peito de frango inteiro; 3 rodadas de azeite; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 para cada um. sal e pimenta a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível shiraz ou qualquer vinho tinto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar branco (Ajuste de acordo com o seu gosto); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 pcs calamansi

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e Bebida amigável fodmap? Frango Shiraz pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 142 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 94 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue shiraz, molho de soja, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 2%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Shiraz - Soy Tri-Tip, Shiraz Chocolate Lava Pudim, e Penne e abobrinha jogados com um molho Shiraz picante.

Instrucao

Marinar frango em molho de soja, calamansi, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Frite até dourar de cada lado (cerca de 7-10 minutos de cada lado). Reservar.

Na mesma panela onde o frango foi cozido, coloque em fogo baixo. Raspe delicadamente o frango adicionando vinho, vinagre e açúcar. Lembre-se de cozinhar bem o vinho (ou seja, você deve deixar o álcool evaporar da mistura.

Ingredientes que você precisará

Alcoolico