Frango Vitrificado Damasco-Gergelim

Frango Vitrificado Damasco-Gergelim
O frango envidraçado de damasco-gergelim é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.57 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 765 calorias, 66g de proteína, e 53g de gordura. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de conservas de damasco, frango cortado, semente de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a semente de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fácil Damasco Gergelim Crock Pot Frango, Frango envidraçado de damasco para dois, e Frango Vitrificado Com Damasco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture mostarda e molho de soja.
Ingredientes que você precisará
Molho De SojaMolho De Soja
MostardaMostarda
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Pincele 3 colheres de sopa de mistura sobre o frango. Mexa 6 colheres de sopa das conservas de damasco e da semente de gergelim na mistura restante de mostarda; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Conservas De DamascoConservas De Damasco
GergelimGergelim
Frango InteiroFrango Inteiro
MostardaMostarda
3
Aqueça o gás ou a grelha a carvão para cozinhar indirectamente. Para grelha a gás de dois queimadores, aqueça um queimador a médio; coloque o frango no lado não aquecido. Para grelhar a gás com um queimador, coloque o frango na grelha em fogo baixo. Para grelhar a carvão, mova as brasas médias para a borda da fornalha; coloque o frango na grelha sobre a panela de gotejamento.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
FrigideiraFrigideira
4
Cubra a grelha; cozinhe 15 minutos. Vire frango. Cubra a grelha; cozinhe por 20 a 30 minutos a mais, virando ocasionalmente, até que o suco de frango fique claro quando a peça mais grossa for cortada ao osso (165°F).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
OssoOsso
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Pincele o frango com mistura de damasco reservada. Cozinhe, girando e escovando com frequência, 3 a 5 minutos, apenas até dourar.
Ingredientes que você precisará
DamascoDamasco
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Retire o frango da grelha; colher restante 6 colheres de sopa de conservas de damasco sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Conservas De DamascoConservas De Damasco
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista