Frigideira De Peru Ao Curry

Name: Frigideira De Peru Ao Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo fatiado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Arroz cozido quente, opcional; 0 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 2 (inverno) farinha para todos os fins; 2 cebolas verdes, cortadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta verde Juliana; 0 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pimientos em cubos; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) petiscos de ananás, escorridos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) amêndoas slivered; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peru cozido em cubos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas castanhas de água fatiadas, drenadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a frigideira de peru com curry. Esta receita serve 2. Uma porção contém 349 calorias, 17g de proteína, e 10g de gordura. Para $1,61 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Vá até a loja e pegue o óleo de canolan, petiscos de abacaxi, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os petiscos de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Fruta Salsa Iogurte Copos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Frigideira De Peru Ao Curry Com Sementes De Romã, Frigideira De Alabote Ao Curry, e Frango Ao Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira grande, refogue o pimentão verde, o aipo e a cebola no azeite até ficarem crocantes. Junte o peru, as castanhas de água e as amêndoas.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

(23)

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Em uma tigela pequena, bata a farinha, o curry em pó, a páprica, o manjericão e o caldo até misturar; mexa na frigideira. Junte o ananás e os pimientos. Tampe e cozinhe por 3-5 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos