Frigideira Vegetal Da Cevada Da Lentilha

Frigideira Vegetal Da Cevada Da Lentilha
Lentilha cevada frigideira vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,69 Por porção. Uma porção contém 429 calorias, 25g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de lentilhas, pimentão, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Cevada Lentilha Harissa Ensopado Vegetal, Sopa De Lentilha E Cevada, e Salada De Lentilha E Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione lentilhas, cenoura e cebola; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione cevada, manjericão, pimenta e caldo.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
Molho Tabasco MisturadoMolho Tabasco Misturado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
4
Aqueça até ferver; reduza o fogo para médio-baixo. Tampe; cozinhe por 20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias, mas ainda firmes.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
5
Misture os ingredientes restantes, exceto o queijo. Aumente o calor para médio. Cubra; cozinhe por 10 a 15 minutos a mais, mexendo ocasionalmente, até que as lentilhas e os vegetais estejam macios e o líquido seja quase absorvido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
LentilhaLentilha
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
6
Decore porções individuais com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde55
Revista