Frigideira Veggie Tacos

Name: Frigideira Veggie Tacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão pinto, enxaguado e drenado; 12 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura, aquecidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 para 2 pimentas jalapeño, semeadas e picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 2 pimentões vermelhos, picados grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco doce

A receita frigideira Veggie Tacos está pronto em cerca de 35 minutos e é definitivamente um incrível vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção contém 216 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura. Para 74 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue até 2 pimentas jalapeño, dentes de alho, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tacos Vegetarianos, Tacos Vegetarianos, e Tacos Vegetarianos para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue os primeiros 5 ingredientes em óleo quente em uma frigideira em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione cominho e orégano; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Junte o vinho; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o feijão e cozinhe até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Adicione o espinafre; cozinhe 2 minutos ou até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Sirva em tortilhas quentes com queijo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

feijão pinto, enxaguado e drenado 128-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura, aquecidas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 2

dentes de alho, picados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1

para 2 pimentas jalapeño, semeadas e picadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1( beringelas)

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 2

pimentões vermelhos, picados grosseiramente 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre fresco picado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco doce

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Cuvaison Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.