Fácil Frango Kiev

Fácil Frango Kiev
A Receita Fácil Frango Kiev pode ser feita em cerca de 40 minutos. Este prato principal tem 326 calorias, 29g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $2.55 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da BBC Good Food requer alho e queijo de ervas, além de azeite, pão ralado e peitos de frango. 145 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Hamburguesan Estilo Kiev (Hambúrguer Mexicano Kiev), Frango Kiev, e Frango Kiev.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Junte os 2 dentes de alho descascados, salsa e 1 colher de chá de azeite em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione a farinha de rosca e o tempero antes de pulsar brevemente para misturar. Ponta em um prato.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
4
Corte uma fenda (aproximadamente o comprimento do polegar) no lado de cada peito de frango, na extremidade gorda. Colher do queijo macio em cada buraco e pressione as bordas juntas para selar. Esfregue 2 colheres de chá de óleo sobre todos os peitos de frango antes de pressionar as migalhas herby sobre eles.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Queijo MacioQueijo Macio
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
5
Coloque o frango revestido em uma assadeira rasa. Espalhe em volta dos dentes de alho com casca restantes e regue com o restante do óleo.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
6
Asse por 20-25 minutos até que o frango esteja cozido e as migalhas crocantes e douradas. Esprema o alho macio e assado das peles e sirva com o frango.
Ingredientes que você precisará
Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias FinasPicles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista