Galinhas Assadas Com Ervas

Galinhas Assadas Com Ervas
Galinhas assadas com ervas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 41g de gordura, e um total de 562 calorias. Para $1.84 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal, folhas de alecrim, folhas de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Duas Galinhas Simples Assadas Com Ervas, Frangos Torrados, e Galinhas Assadas Com Bacon.

Instrucao

1
Junte o óleo e os próximos 6 ingredientes até ficarem bem misturados.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
2
Se necessário, retire os miúdos e o pescoço Das Galinhas e reserve para outro uso. Lave as galinhas com água fria;seque.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Solte e levante a pele dos peitos de frango com os dedos (não retire totalmente a pele). Esfregue 2 Colheres De Sopa. mistura de azeite uniformemente sob a pele de cada frango. Substitua cuidadosamente a pele. Esfregue a mistura restante de azeite em ambas as galinhas, revestindo uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
4
Coloque as galinhas, lado a lado, em uma gradinha levemente untada em uma panela.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Asse a 425 por 30 minutos; cubra frouxamente com papel alumínio e asse de 45 a 55 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais espessa do peito Registre 16
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Deixe repousar 15 minutos antes de cortar.
7
Nota: ervas secas e temperos podem ser substituídos por frescos. Substitua 1/2 colher de chá. alho em pó para picada, mas use as mesmas quantidades para as outras ervas e especiarias.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Ervas SecasErvas Secas
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde13
Revista