Gaspacho

Gaspacho
Gaspacho pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 138 calorias, 2g de proteína, e 9g de gordura um. Para 90 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Verao será ainda mais especial com esta receita. Se você tem azeite, pimentão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 70 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Gaspacho com lagosta Maine: Gaspacho con Bogavante, Gaspacho Branco (Gaspacho Blanco), e Gaspacho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pique os pepinos, pimentões, tomates e cebolas vermelhas em cubos de 1 polegada. Coloque cada vegetal separadamente em um processador de alimentos equipado com uma lâmina de aço e pulse até que seja picado grosseiramente. Não ultraprocesse!
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
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Depois que cada vegetal for processado, misture-os em uma tigela grande e adicione o alho, o suco de tomate, o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
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Misture bem e leve à geladeira antes de servir. Quanto mais tempo o gaspacho fica, mais os sabores se desenvolvem.
Ingredientes que você precisará
GaspachoGaspacho
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
Revista