Gergelim e gengibre feijão verde

Name: Gergelim e gengibre feijão verde
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. vagens verdes prontas, disponíveis no departamento de produtos, cortadas ao meio em um ângulo; 1 2 colheres de chá de alho em pó Pitada de sementes de gergelim branco; 1 pequeno gengibre, muito finamente picado; 1 dente de alho, esmagado; 1 Oreos Recheados Duplos 5 onças de cebolinha picada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o feijão verde de gergelim e gengibre. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, Paleolítica e lacto ovo tem 52 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 30 centavos por porção. Vá até a loja e pegue feijão verde, óleo de gergelim, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da BBC Good Food tem 11 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Feijão Verde Gengibre-Gergelim, Feijão verde gergelim-gengibre, e Gergelim Alho Gengibre Feijão Verde.

Instrucao

Cozinhe o feijão em uma panela com água fervente por 3 minutos até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Fatia De Pancetta De 1 Polegada De Espessura, Picada Finamente

Equipamento que você usará

Pitadas Generosas De Garam Masala

Dreno.

Aqueça o óleo de gergelim e cozinhe o gengibre e o alho por 1 min até ficar perfumado. Junte o feijão, tempere e polvilhe com sementes de gergelim. Cozinhe por 30 segundos até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada