Ginger Chicken & Snow Peas

Ginger Chicken & Snow Peas
Ginger Chicken & Snow Peas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.68 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 192 calorias, 17g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 3. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem cebola, arroz integral instantâneo, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango De Gergelim Com Gengibre E Ervilhas, Frango frito com ervilhas e gengibre, e Arroz de gengibre cozido no vapor com ervilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine o molho de soja e o gengibre em uma frigideira grande antiaderente.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione os legumes; misture para revestir. Cozinhe em fogo médio-alto 5 min. ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
3
Adicione o frango; cozinhe 3 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Sirva sobre o arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose3
Pontuação De Saúde27
Revista