Grelha De Cordeiro com arroz de açafrão

Name: Grelha De Cordeiro com arroz de açafrão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cru; 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Francês-corte rack de cordeiro (8 costelas); 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath fios de açafrão, esmagados

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a grelha de cordeiro com arroz de açafrão. Uma porção contém 683 calorias, 33g de proteína, e 41g de gordura. Para $3.15 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem sal kosher, azeite, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções De Canela como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cremalheira grelhada do açafrão do Cordeiro, Grelhado Rack De Cordeiro, e Grelhado Rack De Cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela média em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Panela

Frigideira

Adicione a cebola e o alho à panela; cozinhe 5 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o arroz e os próximos 3 ingredientes( através da folha de louro); deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Descarte a folha de louro. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Louro

Arroz

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Misture o sal e os próximos 6 ingredientes (através da pimenta).

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Pincele o cordeiro com óleo e esfregue com a mistura de sal.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Coloque o cordeiro na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos, girando uma vez ou até que um termômetro Registre 145 (médio-raro) a 160 (médio).

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Cordeiro

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Deixe repousar 5 minutos antes de cortar em costeletas.

Sirva cordeiro com arroz.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Arroz

Nota do vinho: Lambeven cordeiro picante como esteé uma das carnes mais flexíveis quando se trata de vinho. Ele vai com quase todos os principais varietais vermelhos. Dito isto, quando a especiaria desempenha um papel fundamental, como aqui, adoro escolher um vermelho espesso, rico e picante que espelhe o tempero do prato e atue como um pano de fundo macio e espesso. Um shiraz australiano é perfeito. E como este é um corte de carne especial e bastante caro, escolhi um vinho digno dele: Penfolds St. Henri 2003 do Sul da Austrália, $ Karen MacNeil

Ingredientes que você precisará

Vinho