Hambúrgueres de Feijão

Name: Hambúrgueres de Feijão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 70 pimenta habenero bulgur; 425 pimenta habenero pode feijão preto, enxaguado e drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 ovo, levemente batido; 1 dente de alho, cortado ao meio; 3 cebolas verdes, cortadas; 6 pão de hambúrguer de trigo integral, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 deixar Spinach sliced red onion and tomato; 1 cp. queijo parmesão ralado mostarda moída em pedra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Esqueça de sair para comer ou pedir comida sempre que desejar comida americana. Experimente fazer hambúrgueres de feijão em casa. Esta receita serve 6 pessoas. Este aperitivo tem 258 calorias , 11g de proteína e 6g de gordura por porção. Por 78 centavos por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo Taste of Home. Uma mistura de mostarda, espinafre, cebola e tomate, cebolinha e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você segue uma dieta ovolactovegetariana e sem laticínios . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Com uma pontuação colherada de 43% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são hambúrgueres de carne e feijão preto , hambúrgueres de carne e feijão preto e hambúrgueres de carne grelhada e feijão preto .

Instrucao

Em uma panela pequena, leve a água para ferver. Junte o bulgur. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até ficar macio. Em um processador de alimentos, misture o feijão, a cebola, a mostarda e o alho. Cubra e pulse até misturar bem. Adicione sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Bulgur

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cevada Perolada Branca

Em uma tigela grande, misture a mistura de ovo, bulgur e feijão. Crumble a carne sobre a mistura e misture bem. Forme seis hambúrgueres.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe os hambúrgueres em óleo em lotes por 4-5 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne marque 160° e os sucos saiam claros.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva em pãezinhos com espinafre, cebola e tomate.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

70pimenta habenero

bulgur 425pimenta habenero

pode feijão preto, enxaguado e drenado 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1

ovo, levemente batido 1

dente de alho, cortado ao meio 3

cebolas verdes, cortadas 6

pão de hambúrguer de trigo integral, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1deixar

Spinach sliced red onion and tomato 1cp. queijo parmesão ralado

mostarda moída em pedra 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Merlot, Malbec e Zinfandel são minhas principais opções para Burger. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas pedem vinhos mais ousados, como malbec ou zinfandel apimentado. O Vampire Merlot com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.

Merlot Vampiro

macio, de corpo médio, com aroma fresco de cereja preta e notas de especiarias herbais. envelhecido em carvalho, nosso merlot desenvolve graciosos sabores de frutas na adega, complementados por tons sutis de baunilha e torradas do carvalho