Hambúrgueres Temperados Com Iogurte De Pepino

Hambúrgueres Temperados Com Iogurte De Pepino
Hambúrgueres Temperados com Iogurte de Pepino podem ser uma boa receita para ampliar seu repertório de pratos principais. Esta receita rende 4 porções com 429 calorias , 36g de proteína e 20g de gordura cada. Por US$ 2,91 por porção , esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Esta receita da Foodnetwork requer porcentagem de carne moída, azeite, alho e coentro. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 58% . Essa pontuação é sólida. Experimente hambúrgueres de frango indiano com salada de pepino e iogurte , hambúrgueres de peru com molho de iogurte de pepino e hambúrgueres de cordeiro com alho e queijo feta com molho de iogurte e pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o pepino, o iogurte, o coentro, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto em uma tigela. Reserve enquanto prepara os hambúrgueres.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1-1/2 Onças. Gin1-1/2 Onças. Gin
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Combine a carne, a cebola, o alho, o curry em pó, 1/2 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela e misture com as mãos até incorporar bem. Forme quatro hambúrgueres de 10 cm de largura e cerca de 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Aqueça o azeite em uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione os hambúrgueres e cozinhe, virando uma vez, até ficar cozido, 7 a 8 minutos para médio.
Ingredientes que você precisará
Tigelas Cheias De MostardaTigelas Cheias De Mostarda
5
Coloque os hambúrgueres nos pães. Mexa a mistura de pepino e iogurte e coloque por cima.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Onças. Gin1-1/2 Onças. Gin
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
6
Sirva os hambúrgueres com chips de batata doce e quiabo em conserva.
Ingredientes que você precisará
Batatas FritasBatatas Fritas
Quiabo Em ConservaQuiabo Em Conserva
7
Fotografia de Antonis Achilleos

Vinho recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Burger funciona muito bem com Merlot, Malbec e Zinfandel. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas pedem vinhos mais ousados, como malbec ou zinfandel apimentado. Um vinho que você pode experimentar é o Sagelands Merlot. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.
Sageland Merlot
Sageland Merlot
Este merlot rico e maduro abre com aromas de especiarias de madeira e notas de geléia de amora, seguidos de sabores de framboesa, cereja e um toque de baunilha. As cerejas doces continuam no final sedoso, arredondado com taninos finos.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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