Hash de carne enlatada com ovos escalfados

Name: Hash de carne enlatada com ovos escalfados
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne enlatada deli, picada grosseiramente; 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 ( beringelas) pimentão verde, cortado em tiras de 1/4 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 saco Browns hash congelados; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/4 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada tempero da marinada do bife do sudoeste; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de pão branco, torradas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre branco; 1 Traco Molho Worcestershire

O Hash de carne enlatada com ovos escalfados pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição da manhã. Para $2.69 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 459 calorias, 26g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue caldo de carne, carne enlatada, tempero de marinada de bife sudoeste e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é sólida. Tentar Hash de carne enlatada com ovos escalfados, Hash de carne enlatada com ovos escalfados, e Hash de carne enlatada e ovos para receitas semelhantes.

Instrucao

Equipamento especial: Cortadores de biscoito de tamanho médio, para caçar ovos

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Colheres De Chá De Queijo Parmesão Ralado

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Para o hash, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola e cozinhe até amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione carne enlatada, hash browns, tempero, pimentão, cebolinha, caldo de carne e Worcestershire. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam douradas e crocantes, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Carne Enlatada

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Para os ovos, encha uma frigideira rasa 2/3 cheia com água.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione vinagre branco. Em fogo baixo, coloque os cortadores de biscoito em água para que fiquem planos ao longo do fundo da frigideira. Quebre os ovos e solte 1 em cada cortador de biscoito. Cozinhe até que os ovos sejam escalfados, cerca de 4 minutos. Se você gosta de suas gemas cozidas, escalde mais 1 a 2 minutos. Remova cuidadosamente com espátula.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Branco Destilado