Herb Frittatas

Name: Herb Frittatas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 12 grande (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervas frescas picadas (como salsa, tomilho, alecrim ou cebolinha); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Frittatas de ervas podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 10g de gordura, e um total de 133 calorias. Esta receita serve 10 e custa 49 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, ervas, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Tomate-Erva Mini Frittatas, Baby frittatas, e Mini Ovo Frittatas para receitas semelhantes.