Inverno-ensopado de legumes com Sunchokes

Name: Inverno-ensopado de legumes com Sunchokes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas de espessura) cenoura fatiada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas de espessura) aipo fatiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 6 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 227 pimenta habenero Alcachofras de Jerusalém (alcachofras), cortadas em pedaços de 1/2 de polegada de espessura (cerca de 2 xícaras); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 454 pimenta habenero batatas vermelhas descascadas, esquartejadas (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de néctar de pêra

Inverno-ensopado de vegetais com Sunchokes é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 313 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Para $2.61 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem batatas, azeite, vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona melhor como uma sopa, e é feito em cerca de 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ensopado de legumes de Inverno Sobre cuscuz, Guisado de legumes de grão de bico e Inverno, e Ensopado De Carne Vegetal De Inverno.

Instrucao

Aqueça o azeite em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola, o tomilho, o alho e as folhas de louro e cozinhe por 12 minutos ou até que a cebola comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione a cenoura e os próximos 6 ingredientes (cenoura através das batatas) e cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Gordura De Porco

Adicione o vinho e deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe até que o vinho seja reduzido para 1/2 xícara (cerca de 5 minutos). Misture a farinha e a pasta de tomate com um batedor; cubra e cozinhe por 2 minutos. Mexa na água; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que a cenoura esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir