Jalapeno Chermoula Penne e peixe em flocos

Jalapeno Chermoula Penne e peixe em flocos é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 31g de gordura, e um total de 823 calorias. Para $3.69 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem hortelã, evoo, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar A la kedgeree: um prato de arroz com peixe em flocos, ovos cozidos e curry, Peixe branco grelhado com Chermoula, e Peixe grelhado de Yamou com Chermoula para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o manjericão, coentro, hortelã, jalapenos, alho, chalotas, suco de limão, azeite e um pouco de sal e pimenta no processador de alimentos. Pulse para cortar finamente e combinar o molho; deve se assemelhar a um pesto solto. Conservar num recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Abacate Hass Levemente Amassado

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Kg Tortilhas De Milho

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Para servir, pré-aqueça o frango e leve uma panela grande com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Pincele o peixe com óleo e polvilhe com o tempero de frutos do mar. Grelhe até ficar opaco e marrom nas bordas.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Salgue a água e cozinhe o macarrão até ficar al dente, reservando 1 xícara da água com amido antes de drenar.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Misture o macarrão com metade da água com amido, o molho e metade do peixe cozido em flocos. Prove para ajustar o tempero e adicione mais água do macarrão se o macarrão estiver seco.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Sirva o macarrão em tigelas rasas cobertas com o peixe restante e algumas amêndoas.

Ingredientes que você precisará

Crostini Temperado Com Alho, Opcional