Jantar esta noite: milho, tomate e Curry de batata

Name: Jantar esta noite: milho, tomate e Curry de batata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de mostarda preta; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O pimenta caiena, a gosto; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado; 85 pimenta habenero 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 chiles verdes quentes frescos, ou mais a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de hortelã picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 ( beringelas) tomate, cortado em dados de 1/4 de polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 ( beringelas) batata cerosa cozida, cortada em dados de 1/4 de polegada

O jantar da receita esta noite: milho, tomate e Curry de batata podem satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 45 minutos. Uma porção contém 262 calorias, 5g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.52 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de leite de coco, óleo vegetal, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 129 diriam que chegou ao local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar esta noite: frango, Capim-Limão e Curry de batata (Ca-Ri Ga), Jantar esta noite: Curry de tomate verde com batatas e alho, e Jantar esta noite: Punjabi Rajma (feijão e tomate Curry) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente grande (12 polegadas), aqueça o óleo em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as sementes de mostarda e 1/2 colher de chá das sementes de cominho. Cozinhe até que as sementes de mostarda comecem a estalar, adicione o alho e as batatas. Cozinhe, mexendo sempre, até que as batatas fiquem douradas.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Adicione o tomate, coentro, hortelã e chile verde. Cozinhe por 1-2 minutos a mais, depois adicione o milho e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Adicione leite de coco, sal e suco de limão. Mexa e leve para ferver, cubra e cozinhe até que o milho esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Enquanto isso, torrar as sementes de cominho restantes em uma frigideira seca em fogo alto até perfumado e escurecendo de cor, mas ainda não queimado. Mexa as sementes de cominho torradas na mistura de milho e tempere com pimenta preta e caiena a gosto.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva imediatamente.

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de mostarda preta 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

pimenta caiena, a gosto 4Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro picado 85pimenta habenero

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1

chiles verdes quentes frescos, ou mais a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 3Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas de hortelã picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1( beringelas)

tomate, cortado em dados de 1/4 de polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1( beringelas)

batata cerosa cozida, cortada em dados de 1/4 de polegada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

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