Jicama, Kirby e salada de cenoura com cordeiro carbonizado

Jicama, Kirby e salada de cenoura com cordeiro carbonizado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 32G de proteína, 10g de gordura, e um total de 293 calorias. Para $3.67 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, brotos de feijão mungo, chiles tailandeses e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Milho carbonizado, rabanete, jicama e salada de feijão verde com molho de limão, Jicaman E Salada De Cenoura, e Salada De Jicama, Cenoura E Repolho Roxo para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda uma grelha. Em uma panela pequena, misture o vinagre com o açúcar, o alho e as pimentas e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Transfira para uma tigela pequena e deixe esfriar. Junte o molho de peixe e 1 colher de sopa de óleo e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Molho De Peixe

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Esfregue o cordeiro com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe em fogo médio-quente, girando, por 25 a 30 minutos, ou até ficar bem carbonizado e um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa registra 135 para carne média-rara.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ervilhas Descascadas, Opcional