Joan Nathan's Honey Orange Chicken
A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 334 calorias, 5g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 63 centavos por porção. Uma mistura de mel, ovos, refeição matzo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Esta receita é apreciada por 58 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Joan Nathan's Honey Orange Chicken, O princípio da panqueca de batata por Joan Nathan, e Nathan Chunky Chicken Quesadilla para receitas semelhantes.
Instrucao
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Joan Nathan's Honey Orange Chicken
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar]()
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas4
Ingredientes2 eggs2 tsp water1 cup breadcrumbs or matzo meal (eu usei 1 1/2 cups panko breadcrumbs)1 tsp salt1 / 8 tsp pepper2 Fryer chickens, 3 lbs cada, cut up (eu usei 6 lbs chicken pieces) 1/2 cup vegetable oil1 cup hot water1 cup orange juice1 / 4 cup honey2 colheres de sopa de gengibre ralado na hora, ou
Ingredientes que você precisará![Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo]()
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo![Conchas De Canelone]()
Conchas De Canelone![Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas]()
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas![1 Colher De Sopa De Vinagre De Xerez Ou Suco De Limão]()
1 Colher De Sopa De Vinagre De Xerez Ou Suco De Limão![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar]()
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar![4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar]()
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Conchas De Canelone
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
1 Colher De Sopa De Vinagre De Xerez Ou Suco De Limão
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar5
Fatias de laranja frescas para enfeitar (opcional) Você também precisaráuma assadeira grande ou caçarola, papel alumínio
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar]()
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarEquipamento que você usará![Feijão Branco, Escorrido]()
Feijão Branco, Escorrido![Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional]()
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Feijão Branco, Escorrido
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalEquipamento
Ingredientes
2![frangos fritadeira, 3 libras cada, cortado (eu usei 6 libras pedaços de frango)]()
frangos fritadeira, 3 libras cada, cortado (eu usei 6 libras pedaços de frango)2![crosta de torta de migalhas (Keebler)]()
crosta de torta de migalhas (Keebler)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![gengibre ralado na hora, ou 3/4 colher de chá de gengibre moído, ou a gosto]()
gengibre ralado na hora, ou 3/4 colher de chá de gengibre moído, ou a gosto591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![pão ralado ou refeição matzo (eu usei 1 1/2 xícaras panko breadcrumbs)]()
pão ralado ou refeição matzo (eu usei 1 1/2 xícaras panko breadcrumbs)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![como a inveja dos anjos]()
como a inveja dos anjos0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja]()
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja1Oreos Recheados Duplos![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![agua]()
agua
frangos fritadeira, 3 libras cada, cortado (eu usei 6 libras pedaços de frango)2
crosta de torta de migalhas (Keebler)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
gengibre ralado na hora, ou 3/4 colher de chá de gengibre moído, ou a gosto591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
pão ralado ou refeição matzo (eu usei 1 1/2 xícaras panko breadcrumbs)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
como a inveja dos anjos0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja1Oreos Recheados Duplos
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aguaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosAcompanhamentos
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