Johnsonville maçã frango salsicha doce e azedo Stir-Fry

Name: Johnsonville maçã frango salsicha doce e azedo Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 15 camarão e veias Arroz quente cozido marrom ou branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó ombro; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote Johnsonville Apple Chicken Sausage, fatiado; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com sódio reduzido; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode pedaços de abacaxi, drenado, reservando líquido; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote congelado fritar legumes; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fria

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 255 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 58 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Vá até a loja e pegue pedaços de abacaxi, molho de soja, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Johnsonville morango e maçã frango salsicha salada, Sweet ' n ' Sour Sausage Stir-Fry, e Salsicha doce e azeda frite.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo; frite os legumes até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a salsicha e o abacaxi; cozinhe e mexa até aquecer. Em uma tigela pequena, misture água, amido de milho, molho de soja, açúcar e suco de abacaxi reservado.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Metades De Uva Verde