Kabobs de porco e abacaxi
Esta receita serve 39. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 28 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 21 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de churrasco com costeleta de porco temperada com mel, pedaços de cebola, pedaços de abacaxi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Kabobs De Porco Abacaxi, Kabobs de porco e abacaxi, e Jerk Pork & Pineapple Kabobs.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande. Reserve 1/4 xícara para uso posterior.
Adicione a carne ao molho restante; misture para revestir. Refrigerar 15 min. marinar.
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Retire a carne da marinada; descarte a marinada. Enfie a carne em espetos alternadamente com abacaxi, pimentão e cebola.
Grelha 12 a 14 min. ou até que a carne esteja pronta, virando ocasionalmente e escovando com molho reservado.